ㅜ1 갱년기에 그림을 그려보는 것은 어떨까? 감정회복, 자기 발견, 그리고 삶의 활력소 1. 나를 돌아보는 시기 갱년기여성의 인생에서 갱년기는 단순한 생리적 변화만을 의미 하지 않습니다. 어느덧 자녀는 장성했고, 사회에서의 역할도 조금씩 달라지기 시작합니다. 몸은 낯선 신호를 보내고, 감정은 오르락 내리락 기복이 심해집니다.이 시기는 삶의 전환기이자, 자기 자신을 돌아보고 회복하는 시간이 되어야 합니다.그림을 그리는 것은 색을 칠하는 활동은 단순한 취미 이상으로 정서적 치유와 자존감 회복에 매우 효과적인 방법입니다.2. 갱년기의 정서적 불안정에 왜 그림이 효과적일까㉮ 감정을 표현할 통로로서의 그림갱년기 여성은 감정의 롤러코스터를 자주 경험합니다. 평소 같으면 지나칠 일에 쉽게 화가 나거나, 작은 일에도 눈물이 나는 경우가 많이 있습니다.호르몬의 변.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
